倦怠感 ・ 睡眠不足 ・ 記憶力 ・ 目の疲れ ・ 骨折 ケガ の 早期回復

【教えて!酸素カプセルってどんなもの？】
酸素カプセルって聞いたことあるけど、実際どんなもの？
酸素カプセルって体にいいって聞くけど、どうなの？

こんなお話をよく聞きます、なので改めて酸素カプセルについて
ざっくり書いてみました。

是非参考にして頂ければと思います。

またネットで検索すると、酸素カプセルについて色々書いてあります。

中には不安になるような内容も。
でもご安心下さい!

リラクゼーションを目的に開発されている酸素カプセルは、最高でも1.3気圧(細かく言うと1.33気圧)までしか上がらない設計になっています。
この数値は身体に負担がなく尚且つ体内に高濃度酸素を取り入れるには、効率的な数値となっておりますので、安心してご利用頂ければと思います。
60分ご利用で通常睡眠２～３時間と同じ疲労回復が期待できます。

また何かわからないこと、不安なことがありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。



ご利用前には「初めての方へ」をお読みください。

・設置台数　『１台』 （お２人同時には入れません）
・当院は２Fで、階段での上り下りとなります。
・酸素カプセルのみの、ご利用ができます。
・そのままの服装で、ご利用いただけます。

下記項目に該当される方は、
酸素カプセルのご利用をご遠慮させていただいております。

※持病をお持ちで通院されている方（ご自身の担当医師に、ご確認下さい）

　・糖尿病などでインシュリンを服用されている方
　・慢性閉塞性肺疾患の方
　・妊娠中、または妊娠をしていると思われる方
　・極度の閉所恐怖症の方
　・ペースメーカーを使っている方
　・飲酒された直後の方
　・風邪や鼻炎などで鼻が完全につまっている方
　・耳抜き動作をご理解いただけない方（耳抜きが出来ない方）

※付き添いながら気圧上げ下げ対応、何度も圧を変更するご要望には対応はいたしません。
基本ご利用前に（1.1、1.2、1.3気圧）お好みの気圧をお選びいただきます。
初めてご利用の方は1.2を勧めしています。
お耳が痛い、耳抜きが出来ないなどの時は、その都度対応させていただきますのでご安心下さい。

酸素カプセルの中に持ち込めないもの
　医療、健康機器 (持ち込みの同時使用はできません)
　使い捨てカイロ（発火・高温発熱の危険）
　液体（飲料水）（気圧で飛び散る危険）
※スマホ・ゲーム機などは持ち込み可能です。

　Ｑ＆Ａ(よくある質問)　の酸素カプセル編もご覧ください。

お得な
酸素カプセル60分 1ヶ月会員

骨折の回復時などに週２回以上ご利用の方には
酸素カプセル会員が、大変お得でおすすめです。

◆オールタイム会員：25,000円(税込)
利用時間：9:00～最終受付19：00
・継続更新さらにお得 22,000円(税込)

◆平日デイタイム会員：15,500円（税込）
利用時間：平日9:00～最終受付12:00
（土、日、祝のご利用はできません）
スタート時間
・9:00～
・10:30～
・12:00～

◆会員のご利用について
・完全電話事前予約制。
・利用期間は「１ヶ月間」
・１日60分を1回利用。
・中途解約によるご返金はできません。
・定休日（毎週火曜）ご利用はできません。
・次回予約は、次のご利用日１回のみで、複数日仮押さえはできません。
・土日などは、利用時間が重なる場合もあり、必ず、ご希望日時間を確保確約はできません。
※当日キャンセルには「通常料金60分3000円」「前日1500円」のキャンセル料金が発生
　予約変更は「3日前」までにご連絡下さい。

【当店の酸素カプセルについて】

・タイプ
「酸素カプセル」と呼ばれるものは、ソフトタイプとハードタイプがあります。また、多人数で入れるルームタイプもあります。
ソフトタイプは、膨らむまで時間がかかり、着ぐるみの中に入れられている様な圧迫感、ルームタイプは、5面が塞がれ、小さいトンネルに入っている様な閉塞感があります。
居心地・機能面を考慮し、当店は一人で寝るタイプのハードタイプを選び、設置してあります。このカプセルは、実際にプロ野球チームや
公共施設にも導入されており、その効果や安全性は保証されています。

また、当店はカプセル内に酸素カプセルの構造に合わせた特注品のボディソニックを導入しています。（重低音域時に振動マットが駆動し、音楽に包まれた感覚になります）
【酸素カプセル＋ボディソニック】を一度、ご体験されてみてはいかがでしょうか？

 ・開放感
直径８０cmの大口径なので、圧迫感に抵抗がある方でもご利用いただけます。また、透明窓が大きいので非常に開放感があります。

・体感音響マット （ ボディソニック ）
音楽の重低音時に合わせマットが振動し、音楽が全身を包み込む感覚があり、リラクゼーションや陶酔感などの心地よさが得られます。

・安心感
スタッフと通話できるインターフォンが装備されています。緊急時に限らず、外部と簡単に連絡をとりあえるので、カプセル内で安心してくつろげます。また、停電等、非常時には自動的に減圧を始め、自分で出ることができます。

・クーラー設置
酸素カプセルに入っていると、自分の体温・空気を送り込むなどでカプセル内が暖かくなっていきます。冬場は良いのですが、夏場はそのままではカプセル内が茹だったような状態になり、大変なことになります。専用のクーラー装置を導入しておりますので、夏場でも快適に酸素カプセルにお入りいただけます。

・高濃度酸素（口元ノズルの為、感染防止を考慮し休止中）
更に、当店の酸素カプセルには、酸素濃縮機を装備しています。この酸素濃縮機により、さらに効率よくカラダに酸素を取り込む事が出来ます。

※加圧中や気圧保持中も中の空気は常に循環して（外から取り入れて）います。その為、カプセル内の酸素濃度は活性酸素が増えない濃度に設計されています。

【酸素カプセルに期待できる6つのポイント】

１.　疲労回復・コンディショニング
酸素の多量供給により肉体的な回復を。また、多忙な仕事や勉強、悩みごとなどによっておこる精神的ストレス、脳の酸欠状態の回復も同時に行います。

２.　ケガ・骨折の回復を早める
患部の細胞に多くの酸素を供給することで新陳代謝を高め、骨折などのケガの治療に用いられています。プロの有名スポーツ選手達が短期間で奇跡的な復活を遂げ、大きな話題となりました。

３.　美容
お肌の生まれ変わる周期は28日ですが、加齢により周期は遅れます。しかし、高気圧酸素を摂取すると、肌代謝が上がり、シミやくすみの改善に期待がもてます。

４.　アンチエイジング
普段から気になる事はなんですか？
年齢とともに衰えていく気力・体力・回復力。美しく健康でいるために適度な運動、サプリメントの摂取の他にも酸素を十分にとることが必要です。

５.　ダイエット
脂肪は水と酸素によって燃焼されます。日常生活において水は手軽に多く摂取できますが、酸素はなかなか困難です。しかし、高気圧酸素を摂取することにより、双方のバランスがよくなり、効率的な脂肪燃焼が可能になりました。

６.　レオロジー
レオロジーとは、身体の歪みを整えることです。「指圧」は人によるレオロジーですが、酸素によるレオロジーは高気圧環境下で全身に均等な力をかけ、身体の歪み、骨格や筋肉のバランスを整える事が可能と言われています。
 

■酸素カプセルとは？
酸素カプセルはカプセル内の気圧を上げ、酸素を収縮し、カプセル内を１回の呼吸で多くの酸素を取り込める環境にします。
また、高濃度酸素をカプセル内に送り込んでいますので、より効率良く酸素を取り込み細胞を活性化させます。

疲労回復・骨折およびケガの早期回復・美肌・ダイエット・眼精疲労など、酸素を必要とする機能回復が期待できます。

・最大1.3気圧の高気圧環境下MAX40％の高濃度酸素を吸入
・通常の呼吸では取り込みづらい、非常に小さい酸素（溶解型酸素）を増やす
・血液・リンパ液等に、体液にダイレクトに溶け込む酸素（溶解型酸素）が毛細血管まで行き届き、細胞を活性化する

■高気圧酸素とは？
体内には２種類の酸素があります。

溶解型酸素
　・通常の呼吸・環境だけでは非常に少ない（通常気圧の酸素吸入だけでは増えません）
　・分子が小さいので、血液・体液に直接溶け込み、毛細血管を通りやすい
　・ヘモグロビンの量に依存しないで血液中に溶け込む種類の酸素

結合型酸素
　・血液中のヘモグロビンと結びつく
　・ヘモグロビンの量より多く運べない
　・分子が大きく毛細血管を通りにくい（全身の血管の９割が毛細血管）
　・体内酸素の９９％が結合型酸素

カプセル内を高気圧環境にする事によって、溶解型酸素を増やし身体の隅々まで酸素を供給し、細胞を活性化するのが高気圧酸素です
※液体に溶け込む気体の量は、その気体の気圧に比例して増える法則（ヘンリーの法則）

【酸素と人の繋がり】
酸素がカラダにどのような影響があるかを説明します。

■ 酸素と現代人
～現代人は慢性的に酸素不足？ ～
都会や工場付近では、空気がまずいと感じる事も多いでしょう。それは、排気ガスや化学物質で空気が汚れているからです。排気ガスに含まれている一酸化炭素は、酸素よりも強くヘモグロビン（赤血球）と結合して、体内の酸素運搬能力を低下させるという怖い一面もあります。数百年前は２５％近かったという酸素濃度が、森林伐採・環境汚染のためか、現在では、平均して２０～２１％にまで落ちています。現代人の誰もが酸素不足を意識すべきです。閉じられた空間で働く人は特に注意が必要です。低酸素の中で労働をした人に酸素欠乏による労働災害が多く見られます。労働安全衛生法では、酸素欠乏防止規則により労働中の酸素環境に気を配るよう定めています。

※ 酸素欠乏症　・・空気中の酸素が低下する事を酸素欠乏といい、人体が酸素濃度１８％未満の環境におかれると生じます。

■ 酸素と脳　～ 記憶力がアップする！？ ～
脳は全身の司令塔。重量は体重の２％程なのに、１回の呼吸で摂取する酸素の４分の１を脳が消費していると言われています。脳に酸素を補給するために巡る血液量は、１日約２０００ℓ（ドラム缶１０本分）にも達し、脳への酸素供給が途絶えた場合、脳の活動はすぐに停止し、２～３分で脳細胞の破壊が起こります。このほか、脳への酸素不足と関わりがある症状として集中力・物忘れ、思考力の低下、不眠、疲労などがあげられます。ある研究によると、３０％の高濃度酸素を吸いながら英単語を覚えた予備校生と、そうでない予備校生では、翌日のテストで酸素を吸ったグループの方が約１５％多く英単語を記憶していたという結果がでています。

■ 酸素と体温　～ 酸素で体温上昇する ～
体温を保つための一番のポイントは、血液の巡りを良くして新陳代謝を活発にすることです。酸素摂取が十分足りている時は、血流がスムーズに保たれ、体内エネルギーも十分な状態。また、血液が毛細血管のすみずみまで行きわたり、体の末端まで温かくなり、冷えの解消も実感できます。
※実感して頂ける度合いには個人差があります

体温が低下すると、免疫力の低下、自律神経失調症、慢性疲労など、さまざまなトラブルが増えてしまいます。意識的に冷えを取り除いて
いくことは、健康な心身・美容を保つために、とても大切なことです。

■ 酸素と脂肪　～ 脂肪分解酵素を活性化 ～
体内には「リパーゼ」という脂肪分解酵素があります。このリパーゼは、脂肪を分解し血液中に送り込み、それをきちんと燃焼する働きをします。つまり、リパーゼは脂肪燃焼に欠かせない酵素。では、このリパーゼが活発になるにはどうすればよいのでしょう。

そこで登場するのが『酸素』。しかし体内の酸素が不足していると、リパーゼが活発に働らかずに、脂肪分解や燃焼ができず、燃え残った脂肪は再び脂肪の塊となります。短距離走等の“無酸素”運動に比べ、ウォーキング等の酸素を取り入れながら行う、“有酸素”運動がダイエットに効くといわれている理由です。

■ 酸素と美容　～ 代謝ＵＰ！ 潤いの素肌へ ～
肌の健康は、古い細胞が新しい細胞によって押し上げられ、はがれ落ちていくことで保たれています。その周期、健康な肌で約２８日。しかし、代謝能力が衰えると、その周期は遅くなり、さらに古い細胞などの老廃物が表皮に残り、肌荒れやくすみの原因となってしまいます。この代謝能力でも酸素は重要な働きをします。しかし、肌細胞付近の毛細血管は、外気・ストレスなどの影響で収縮しやすく、酸素不足になりやすいのです。
美肌維持のために、酸素は欠かせないのです。細胞内に十分な酸素が与えられると、細胞が元気になり、肌の生まれ変わりを正常にさせ、潤いとツヤのある、みずみずしい素肌に導きます。

■ 酸素と疲労回復　～ 乳酸とストレス緩和 ～
酸素には、疲労やだるさなどで生成される、近年では、疲労回復物質と言われている、乳酸の働きを効率化する働きがあります。そのため、体内の酸素量が多い人は、酸素量が少ない人よりも、疲労回復にかかる時間が少なくて済みます。つまり、酸素を取り込む力が高い方が、より速やかに疲労回復すると考えられます。酸素を十分に摂取して、体のエネルギー生産効率を高めることも身体をエネルギーで満たし、疲労を和らげます。さらに肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労にも酸素は密接に関わっています。毛細血管はストレスの影響で収縮し酸欠状態に陥りやすいので、そこに十分な酸素を供給することで酸欠を防ぎ、心身リフレッシュにも繋がるのです。

■ 酸素とお酒　～ 二日酔いは酸欠が原因 ～
なぜ、人は酔っぱらうのでしょうか？
そもそも、「酔っぱらう」とは、血液中のアルコールの濃度が高くなっている状態で、体内のアルコール分解スピードよりも、アルコールを飲む速さが上回ることで起こります。アルコールが分解される時には、多くの酸素が必要とされています。そのため、体内の酸素が不足すると、アルコール分解が遅くなってしまいます。どうにか分解されたアルコールは、次にアセトアルデヒドという物質に変化し、さらに水と炭酸ガスに分解されます。このときにも酸素が必要です。しかし、酸欠状態では、アセトアルデヒドが体内に留まってしまいます。これが頭痛や吐き気・めまいなどの不快感を引き起こす原因となるのです。
※当院では飲酒直後の酸素カプセル利用はできません

■ 酸素と水　～ 水の力で酸素吸入量アップ ～
人間が栄養を体内に取り込むには、水が必要不可欠です。
ほとんどの栄養は、水に溶けた状態で吸収されていますが、それは酸素も同じこと。酸素は通常は水に溶けにくい性質を持っていますが、体を巡る時は血液の流れにのって、全身に届けられます。つまり、水と共に全身を巡っているのです。また、酸素は空気を吸って肺で取り込まれるだけでなく、「溶解型」の小さな酸素は、胃や腸などの消化器官からも吸収されています。酸素と共に水分を取ることにより、肺だけではなく、胃や腸からの酸素摂取量が増え、体内酸素量アップが期待できます。

■ 酸素と運動　～ エネルギー産生と疲労回復 ～
スポーツ選手にとっても酸素は重要！短距離走のような無酸素運動では、酸素を使わずともエネルギーを賄います。しかし、長距離走の場合、細胞で酸素を媒体として筋肉収縮のエネルギー源をつくります。そのため、体の隅々にまで酸素をすみやかに運ぶことができれば、運動効率は高まることになります。また筋活動が高まって酸素が不足すると、酸素を使わない方法でエネルギーを作り出すようになります。しかしそれと共に疲労が発生し、これが蓄積すると、筋肉疲労を引き起こし、運動能力を低下させます。
疲労時に十分な酸素が与えられると、身体は回復に向かいます。酸素は疲労回復にも一役買っているのです。

【なぜ現代人には酸素カプセルが必要なのか？】
「酸素」は、私たちの生命を維持するために必要なものです。しかし、現代人のカラダは酸素不足になりやすくなっています。その原因には、便利な日常になったことによる運動不足で心肺機能が低下し、摂取酸素量が低下したこと。また、環境汚染で体内に取り込まれた化学物質を解毒するために、膨大な量の酸素が消費されていること。大気中の酸素濃度が低下していること。あるいは、過度の飲酒やストレス、加齢なども一因として上げられています。カラダの酸素が不足すると、細胞の活力が失われ、本来備えている生命力が低下してしまい、老化や病気をひき起こします。そのため、効率よく酸素を吸収する環境になる酸素カプセルが、現代人に必要とされています。

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