つぶやき日記

2022-12-25 12:15:00

ごま油(ゴマ油)うがい


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アーユルヴェーダでは、
ドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カパ)のバランスが保たれている時は
体調が良く心も穏やかで、喜びに溢れている状態です。

ところがドーシャのバランスが崩れると、精神的に
不安定になり、病気や老化現象が起こりやすくなります。

特に心身の老化、不快感症状はヴァータのバランスが
乱れる為に起こります。

・気分にむら。
・疲労感や不安感。
・寒がりになる。
・身体が冷える。
・不眠、寝つきが悪い。
・肩こり、腰痛、関節痛。
・こむらがえり、足がつる。

せわしない不規則な現代人の生活では
ヴァータが乱れやすいといえます。

【毎日の習慣にゴマ油うがいをおすすめ!】

ゴマ油の性質はピッタと考えます。
身体を潤し、温めて、代謝(体内での物質の利用排泄)を高め
身体を若返らせる効果があるとされています。

ヴァータは乾燥して冷たい性質なのでゴマ油は
過剰なヴァータを下げてバランス整えるのに最適です。

ゴマ油うがい年齢や体質に関係なく行なえる
手軽な健康法です。
毎日の習慣に取り入れてみて下さい。
健康状態が改善する事で、五感が呼び覚まされ
心も、喜びに満たされたより良い生活を
遅れるようになります。

●ゴマ油うがいの方法exclamation
(全身のマッサージオイルとしてもご利用いただけます。)
・太白ゴマ油(生ゴマ油)
生のゴマを圧搾した淡黄色をしています。

※焙煎した一般的な茶色のゴマ油は使いません。 
※ゴマ油を加熱処理(80℃~100℃)した方が
皮膚粘膜への浸透率が高まりまります。
  やけどに注意
※加熱処理後の常温状態の物を使用します。

●さあわーい(嬉しい顔)実践です。
・朝起きて歯磨きをする晴れ
・舌の上についている舌苔をティースプーンで
2~3回軽くこそぎ取り、口をすすぐあせあせ(飛び散る汗)
・ティースプーン1杯のゴマ油を口に含む。
・くちゅくちゅと口の中全体をゆっくりと巡らせる。
・唾液が出てきたらごま油を唾液と一緒に吐き出す。
・ぬるま湯で口の中をすすぐ。

※うがいしたゴマ油は飲まないで下さい。
※1日何回、行なってもかまいません。
※おすすめの時間帯は朝です。
(特におすすめなのがヴァータの乱れやすい午前4時~6時)
・のどがスッキリする。
・風邪の予防。
・視力回復。
・育毛、促進。
・美肌(乾燥、しみ、しわ)
・疲労回復。

などなど、個人差がございますが大変健康に宜しいようですひらめき

2022-12-22 16:34:00

年末31日まで営業 年明け1月4日より 通常営業

🔹鍼 灸 はり きゅう ( あん摩 マッサージ 併用)・ 美容鍼 ・ 保険治療・助成券🔹あんま マッサージ 指圧 ・ ソフト整体🔹酸素カプセル


・ 鍼 、慢性的な痛みをスッキリ解消!
 肩こり 首のコリ 頭痛 背中の張り 腰痛 慢性的な痛み
・ お灸 、自然治癒力を高めよう!
 睡眠トラブル 逆子の灸 生理痛 冷え性
・ マッサージ ・ ソフト整体、身体の不調と痛み緩和・改善に!
 肩こり 腰痛 骨盤矯正 だるさ
・ 酸素カプセル 、からだリフレッシュ!
 睡眠不足 骨折・ケガ スポーツ疲労 目の疲れ
マンツーマン対応で施術後もゆっくりと過ごせるサロン。
オリジナルの手技で疲れをケアするサロン。#肩こりや腰痛といった悩みを抱えている方はぜひ

 

2022-12-19 15:11:00

手が痛いと肩が腕が重いと休み明けにぶつぶつアピールする院長と酸素カプセル

院長の趣味は「釣り」です。

一緒に仕事している者として
毎回言い続けていることが

「中州に取り残されてテレビ中継されない事」
「入ってはいけないところで釣りをして捕まらない事」
「山、川、海で遭難し迷惑をかけない事」

この3つを必ず守るようお願いしています。

東京都町田市で開業19周年となりました。

ですが
もう一つ付け加えようかとおもうことは
ロッド(竿)の振りすぎで筋肉痛になってくることはやめてほしい!!

肩を腕を回しながら、酸素カプセルに入る院長w

ちょっと宣伝を書こうw

酸素カプセル
通常料金
40分2100円
60分3000円
90分4500円

#お得な酸素カプセル
#1ヶ月会員
のお知らせ

骨折の回復時などに
週2回以上ご利用の方には酸素カプセル会員が、大変お得でおすすめです。

1ヶ月酸素カプセル
60分会員

◆オールタイム会員
1ヶ月︰25,000円
利用時間:9:00~
最終受付19:00

2か月以降
継続更新されると
さらにお得
1ヶ月︰22,000円

◆平日デイタイム会員一ヶ月︰15,500円
利用時間:平日9:00~最終受付13:30
スタート時間
9:00~
10:30~
12:00~
13:30~

2か月以降
継続更新
さらにお得
1ヶ月︰13,200円

◆ご利用について
・完全電話事前予約制。
・利用期間は
「1ヶ月間」
・1日60分を1回利用できます。
・中途解約によるご返金はできません。
・定休日(毎週火曜)ご利用はできません。
・次回予約は、次回予約1回のみとなり、複数日仮押さえはできません。
・利用時間が重なる場合もありますので、1ヶ月間必ずご希望日時間を確保を確約するものではありません。
・前日、当日キャンセル料金が発生します「3日前」までにご連絡下さい。

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院長が一番の酸素カプセルユーザーだろうw

院長曰く
「昔みたいに毎日が忙しく予約でいっぱいだった頃のあの腕の疲労が懐かしい」
私も
「1が月先まで予約いっぱいで~」といってみたいよw

お通い頂くお客様に支えていただき
コロナ緊急事態宣言等、あってなんとかやってきた
存続出来ているだけありがたいのだろう
今贅沢は言えない・・・

来年20周年を迎える節目の年に
お通いいただきさせてくださるお客様に喜んでいただける企画を考え中

2022-12-19 15:01:00

行きたい時がなぜか定休日あるある

こんなことってありますよね~

行こうと思って電話すると定休日・・・

私くしの声が留守電になっているので

お客様には、通称「留守電の人」と言われますw

なので、初めてご予約の方には
ちょっと疑いながら「やってます?」と聞かれることが多い

七色の声を使い分ける女
声色をよそいきにする女
とも言われていますw

こんな事かいたのも

院長が町田図書館に行きたい、行こうとするときって
いつも閉館日なんですw

今年も年末は31日までやってますので
お疲れを癒しにおいでください

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2022-12-08 18:56:00

町田駅から徒歩3分 アーキュポイント鍼灸治療院 鍼灸あん摩マッサージ 酸素カプセル 足の爪切り、巻き爪、角質ケア 肩コリ 首コリ 頭痛 腰痛 慢性的な痛み

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●あんま・マッサージ指圧・ソフト整体
40分¥4,400(税込) 首肩など、部分的な集中ケアをご希望の方
60分¥6,600(税込) 全身ケア 「一番人気!」
90分¥9,900(税込) 全身じっくりゆったり+気になる部分を更にケアしたい方
120分¥13,200(税込) 全身じっくりゆったり+慢性的疲労とリラックスしたい方

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●鍼灸 (あんま・マッサージ併用)
30分 ¥5,500(税込) 首肩の部分的な集中
40分 ¥6,600(税込) 腰~背中の集中
60分 ¥8,800(税込) 一番人気!
90分 ¥12,100(税込) 慢性的なコリなど、時間をかけてガッツリと治療

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3月酸素祭り【1ヶ月酸素カプセル会員オールタイム】通常25,000円 → 22,000円


●酸素カプセル
40分 ¥2,100(税込) 初めてならこれ
60分 ¥3,000(税込) 一番人気!
90分 ¥4,500(税込) より酸素を取り込みたい
120分 ¥6,000(税込) 睡眠を取りたい

●予約方法
☎電話予約制 アーキュポイント鍼灸治療院(代表)
042-722-5004
「電話番号表示」ができるお電話でお願いします。
(お問い合わせ欄・メール・Twitter・Facebook・Instagram)
からのご予約は、お受けしていません

●SNSを御覧の皆様へ
ご予約、お問い合わせはお手数ですが
アーキュポイント鍼灸治療院に☎お電話でお願いいたします🙏

●アクセス
小田急線町田駅(西口)徒歩3分
https://acupoint.jp/about
東京都町田市森野1-23-2 河内ビル2F-B
※駐車場はありません。

●営業時間
9:00~20:00(PM8時) (最終受付19:00(PM7時))
施術時間によっては「最終受付時間」が前倒しになるメニューもございますのでご予約の際に、ご確認下さい。
予約制の為、当日予約枠が終了した時点で受付を終了致します。
ご予約の状況によっては閉店時間が早まる時がございますのでご了承下さい。

●定休 毎週:火曜

●歩行の不自由なお客様へ
階段(手すり付き)で2階になります
(エレベーターはございません)
当院でも、付き添いの方と一緒に、
階段の移動のお手伝いをさせていただきますので、
ご予約際に、お知らせください。

※車椅子等で、ご不安がある場合は
お手数ですが、ご予約前に当院の階段のご確認をお願いします。

キャンセル料金について
安心、安全、気持ちよくご利用いただくための事前準備として、
施術終了ごと清掃換気消毒の徹底とお客様同士の施術時間が重ならないよう密にならぬよう調整
「完全予約制貸切」として、おひとり様ごとのご案内方式をとっており、
お客様都合による、前日・当日キャンセルには、キャンセル料金のお支払いをお願い致しております。


キャンセル料金の無払いは、このご時世、今後の治療院存続にも関わりますので
ご予約時には、キャンセル料金 のお支払いをご理解ご承諾下さい。

大変申し訳ないのですがキャンセル料金支払いのご理解をいただけない
「とりあえずの確保予約」「行くかも仮予約」「度重なる予約変更」
は、お断りさせていただくことと、新規予約は一週間以内のご予約のみとさせていただきます。


前日を、過ぎますといかなる理由があっても、以下のキャンセル料を頂戴致します。
(変更、振替は、3日前までにお願い致します)
 ・前日 50% 
 ・当日 100%

・キャンセル料金をお納めいただけない方は、今後のご来院を、お断わり致します。
・ご予約いただいている皆様のご迷惑にもなります、
事前でのキャンセルや予約変更、
連絡なしの遅刻・無断キャンセルは、
ご遠慮下さいますようお願い致します。
・キャンセル料金発生前であっても、予約変更振替が度重なる方は、
今後のご予約を、お断わりする場合がございます。

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